1:1 Begleitung bei Johanna Miller

Somatisches Coaching ist das Richtige für dich, wenn du Schmerzen lösen möchtest, Gelassenheit lernen willst & dir mehr Klarheit wünschst.

Du suchst einen neuen Weg, um deine Themen endlich ganzheitlich anzugehen.

Dir ist klar, dass Körper – und Geist sich nicht trennen lassen und du möchtest eine nachhaltige Veränderung erreichen. In deinem individuellen Tempo.

Im 1:1 Coaching begleite ich dich genau dabei. Zu deinen spezifischen Fragestellungen. Mit dem jeweils passenden Bodymind-Ansatz.

Die Prozesse im somatischen Coaching sind besonders wirksam, da sie dein ganzes System mit einbeziehen. Das Bodymind Coaching läuft nicht alleine auf kognitiver Ebene ab. Deine Intuition, deine Muskulatur, dein Nervensystem sind ein wichtiger Teil davon. So gestaltest und erlebst du deinen Prozess als Bodymind Team. Und alles was einmal erlebt ist, bleibt dir als Ressource in deinem System erhalten.

Du wirst von mir so angeleitet, dass du deine ganz eigenen Lösungen findest. Im Prozess kann viel Experimentieren dabei sein (besonders bei Haltungsthemen) oder der Dialog mit deiner eigenen Weisheit (bei psychosomatischen Themen). Deine Intuition wird immer mit einbezogen und ist besonders bei Entscheidungsfragen eine wichtige Beraterin.

Meine Intention ist, dass du aus jeder Session mit neuen Erkenntnissen gehst, die sich auch dir heraus entwickelt haben. Mit allem was zu dir gehört. Daraus ergibt sich eine satte Klarheit, auf die du immer wieder zurückgreifen kannst.

Mit diesen Themen kannst du ins Somatische Coaching kommen

• Haltungsbeschwerden: “endlich gesund Sitzen ohne Anspannung und Schmerzen”
• Psychosomatische Themen: “entdecke, was hinter deinem Schmerz steckt”
• Wunsch nach mehr Gelassenheit: “Muster durchbrechen, mit denen du dir selbst (unnötigen) Stress machst”
• Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Knieschmerzen usw. die nicht durch eine akute Verletzung verursacht sind: “Dysbalance im Körper ganzheitlich regulieren für mehr Leichtigkeit in der Bewegung und im Alltag”
• Wunsch nach Klarheit: “endlich Entscheidungen treffen, die wirklich zu dir passen”
• Wunsch nach mehr Leichtigkeit und Gewohnheiten, die dich stärken statt anzustrengen “es darf leicht sein”

Jede Session richtet sich danach aus, was dein aktuelles Anliegen ist. Meine Aufgabe ist es, dir beim somatischen Coaching das Handwerkszeug mitzugeben, mit dem du dir künftig selbst helfen kannst.

Die Begleitung ist auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt – und sie dreht sich nicht nur um deinen Körper, sondern auch um deinen Geist. Denn F.M. Alexander war davon überzeugt, dass wir das ganze Selbst berücksichtigen müssen, um Menschen nachhaltig zu helfen. In Clean Language steht im Vordergrund, dass jeder Mensch in sich trägt, was er für seine Heilung benötigt. Clean Space legt zu Grunde, dass du weißt, was du willst, wenn du allen deinen eigenen Perspektiven Raum gegeben hast.

All dies berücksichtige ich bei jeder Session. Ich begleite dich dabei, zu dir zu finden.

Ich arbeite immer mit mehreren Sessions. Dein Körper und Geist brauchen Zeit um sich mit den neuen Impulsen anzufreunden und die Veränderung wirklich einzuladen und zu integrieren. Die nachhaltige Veränderung, die du dir wünschst, geschieht nicht von heute auf morgen. Erlaube dir und deinem Bodymind, dich wirklich auf den Prozess einzulassen.

Meine Angebote und Coaching-Pakete findest du hier: https://johannamiller.de/coaching/

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Connection Call

Unverbindliches Gespräch zum somatischen Coaching

30 Minuten

Mit dem Connection Call biete ich ein unverbindliches Gespräch zum Kennenlernen an. Wir treffen uns für eine halbe Stunde in einem Video Call um gemeinsam heraus zu finden, ob und wie wir am besten zusammen arbeiten können. Beschreibe mir deinen Wunsch nach mehr Ankommen, Leichtigkeit, Freiraum oder wo auch immer du hinwillst! Ich freu mich davon zu erfahren und mit dir zu besprechen, wie ich dich auf deinem Weg dahin begleiten kann.

Direkter Link: https://johannamiller.de/connectioncall/

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