Coaching bei Aurelia Auerbacher

Im Erstgespräch setzen wir eine Intention für die gemeinsame Reise:

Was möchtest Du/Ihr durch unsere Sitzungen verstehen und erreichen?
Wir erörtern aktuelle und vergangene Beziehungen, Kindheit, Jugend und Familienverhältnisse, um Einblicke in prägende Muster zu gewinnen.

Dies ermöglicht uns, in den darauffolgenden Sitzungen Verhaltensmuster zu identifizieren, ihre Ursachen zu erkennen und ihnen achtsam zu begegnen.

In meiner Arbeit nutze ich bewährte Methoden wie EMDR, traumasensible psychosexuelle somatische Therapie, Atemtherapie, die Berücksichtigung des Menstruationszyklus sowie Somatic Experiencing, Gestalttherapie, Internal Family Systems (IFS) und NARM.