Ganzheitliche Körperarbeit
In meinen Sessions fließen verschiedene Formen der Körperarbeit auf deine Bedürfnisse abgestimmt zusammen. Ganzheitliche Körperarbeit bedeutet für mich Zusammenhänge und Wechselwirkungen von Beschwerden und Körpersystemen (z.B. Bewegungsapparat, Nervensystem, Verdauungssystem, Immunsystem, ...) zu verstehen und Vitalität, Beweglichkeit und Wohlbefinden durch manuelle Berührung positiv zu beeinflussen. Du bist selbstverständlich auch ohne Beschwerden herzlich willkommen, wenn du einfach eine wohltuende Massage möchtest.
Meine Beziehung zur Körperarbeit begann 2001 mit einer Liebesbeziehung zu einem medizinischen Masseur in Ausbildung und dem Wunsch, nicht nur Übungsmodell zu sein, sondern die Kunst der Berührung tiefer zu erkunden und selbst zu praktizieren. Es folgten verschiedene Ausbildung in Thai Yoga Massage, Dynamischer Thai Massage, Osteothai (eine Fusion aus Osteopathie und Thai Yoga Massage) und Chi Nei Tsang.
Da mich die Effizienz der osteopathischen Arbeitsweise fasziniert, absolvierte ich von 2017-2019 das Osteothai Master Programm mit David Lutt (Osteopath, FR) und Jörg Schürpf (Osteopath, CH) und begann zeitgleich eine fünfjährige Ausbildung in „General, Visceral, Structural and Cranial Osteopathy“ am Swiss International College of Osteopathy, die ich im Juni 2022 erfolgreich abgeschlossen habe.
Im Moment lerne ich für die Heilpraktikerprüfung, um im Anschluss auch in Deutschland offiziell als Osteopathin arbeiten zu können.
Yoga & AcroYoga
Yoga ist seit fast 20 Jahren mein Rettungsanker in physisch und/oder emotional turbulenten Zeiten, wie Prüfungsphasen, beruflicher Umorientierung, bei Liebeskummer sowie nach Achillessehnen-Abriss und Bandscheibenvorfall. Meine erste Yogalehrerausbildung habe ich 2009 gemacht.
Ich unterrichte Hatha- und Vinyasa-Yoga, Rücken- und Gelenke-Yoga und AcroYoga und bin als Anatomie-Dozentin für Yogalehrerausbildungen und Ausbilderin für Thai Yoga Massage tätig.
In Personal Yoga Stunden (auch Kleingruppen) kann ich dich beim Erlernen spezifischer Yogahaltungen genauso unterstützen wie beim Erarbeiten einer persönlich zugeschnittenen Yogapraxis, die langfristig und nachhaltig deine Haltung und dein Körperbewusstsein verbessern kann.
Kontakt und weitere Infos auf meiner Webseite oder 0163.3341272 (Signal, Whatsapp).
